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yīn jiǎo
| 穴位 | 照海 | ||
| 汉语拼音 | Zhaohai | ||
| 罗马拼音 | Chaohai | ||
| 美国英译名 | Shine to Sea | ||
| 各 国 代 号 | 中国 | KI6 | |
| 日本 | 5 | ||
| 法 国 | 莫兰特氏 | R3 | |
| 富耶氏 | R6 | ||
| 德国 | N3 | ||
| 英国 | K3 | ||
| 美国 | Ki6 | ||
照海为经穴名（Zhàohǎi KI6）[2]。出《黄帝内经素问·气府论》。别名阴蹻[1]。属足少阴肾经[2]。照海为八脉交会穴之一，通阴蹻脉[2][3]。照即光照，海即海洋，此穴属肾经，气感如海，居于然骨弯，故得到燃烧之光照，意为肾中真阳，可光照周身，故名照海[2]。照海穴主治面目、咽喉、胸腹、肝肾、神志等疾患：如面目浮肿，目赤肿痛，视物模糊，咽喉肿痛，嗌干喉闭，心痛气喘，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺阴痒，妇人血晕，胎衣不下，恶露不止，难产，肠鸣泄泻，蛊胀，疝气，淋病，遗精白浊，癃闭，遗尿，痫病夜发，卧惊，善悲不乐，瘈疭，脚气红肿，四肢懈惰，病证，失眠，小便不利，小便频数，咽干咽痛，嗜睡，痫证，咽喉干痛，带下，阴挺，阴痒，小便不利或频数，便秘，踝关节肿痛，尿频尿闭，癫痫，现代又多用照海穴治疗咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，精神分裂症，癔病，神经衰弱，足踝关节及其周围软组织炎，急性扁桃体炎，慢性咽喉炎，子宫脱垂等。
《黄帝内经素问·气穴论》：阴阳跷四穴。
照即光照，海即海洋，此穴属肾经，气感如海，居于然骨弯，故得到燃烧之光照，意为肾中真阳，可光照周身，故名照海[2]。
照，明也，指光明照射。海，意为广大之四海，此指全身，海又是深洼之处。照者光明所及，海为百川之会。言肾之真阳深藏肾水之中，虽渊深如海，能光照周身也。水泉虽迂，终归于海。穴在内踝下方之凹陷中，亦可比拟为海。肾为水脏，中寓真阳，水中有火，即所谓雷龙之火。照海者，深水之中，雷龙之火，明照四海，及于周身，不遗微小也，故名照海。[4]
照海为八脉交会穴之一，通阴蹻脉。
张洁古曰：“痫症夜发灸阴跷。”本穴即阴跷之起也。
足部[5]
照海穴位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。正坐垂足取穴[2]。
照海穴位于内踝尖直下1寸，或于内踝下缘正中凹陷处取穴[1]。
一说：“在内踝下四分”（《备急千金要方》）。
照海穴在足少阴肾经的位置
照海穴在足部的位置
照海穴在足部的位置
照海穴在足部的位置
照海穴位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。正坐垂足取穴[2]。
正坐垂足或仰卧位，在内踝正下缘之凹陷处取穴。
正坐位，两足跖心对合，当之凹陷处取穴，上与踝尖相直；或正坐或仰卧位，内踝尖垂线与内踝下缘平线之交点略向下方之凹陷处取穴[6]。
照海穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。在小腿深筋膜的下面，内踝的周围，由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支和足底内侧动脉的分支组成内踝网，营养内踝周围的结构。后下方为胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。
皮肤→皮下组织→胫骨后肌腱[2]。
皮肤→皮下组织→胫骨后肌腱。
浅层有隐神经分支和大隐静脉属支分布；深层有足底内侧神经肌支和胫后动脉的跟内侧支分支分布[7]。
布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干；后下方有胫后动、静脉通过[1]。
照海穴为足少阴肾经腧穴，八脉交会穴之一，为阴跷脉所发之处，根据“癫痫夜发者，灸阴跷脉”，取本穴可治疗癫痫病[8]。
足少阴肾经脉络于心，足少阴肾经上贯肝膈，心主神明，肝主疏泄，两脏均与神志关系密切，故取照海穴可治疗神志病[8]。
照海穴在内踝正下方，故取之也可治疗内踝关节的局部病[8]。
肾经经脉联络心脏，交于手厥阴心包经，又为八脉交会穴，通于阴跷脉，是治疗癫痫夜发的重要腧穴之一[8]。
照海穴系阴跷脉之气生，八脉交会穴之一。有滋阴补肾、清热利湿之功，主治月经不调，赤白带下，阴挺，阴痒，小便频数，癃闭，便秘，痫证，不寐，咽喉干痛，气喘。[4]
玩此前后穴名，阴阳交错，相与为功。涌泉为水之初出，得然谷之热以化之，太溪虚象，有待容受；大钟盈象，有待发扬；水泉幽也，阴也，得照海之阳以灼之，而能化气飞升。阴阳错综，消长互变。以见人身气化，本乎自然也。故本穴治症极为复杂，犹海江之大包含细流也。本穴为阴经之阳穴。治大风、肢懈、经逆不调、久疟、偏腹痛、嗌肿、咽干、卒疝。尤长于目疾，即银海朗照之意也。[4]
照海穴主治面目、咽喉、胸腹、肝肾、神志等疾患：如面目浮肿，目赤肿痛，视物模糊，咽喉肿痛，嗌干喉闭，心痛气喘，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺阴痒，妇人血晕，胎衣不下，恶露不止，难产，肠鸣泄泻，蛊胀，疝气，淋病，遗精白浊，癃闭，遗尿，痫病夜发，卧惊，善悲不乐，瘈疭，脚气红肿，四肢懈惰，病证，失眠，小便不利，小便频数，咽干咽痛，嗜睡，痫证，咽喉干痛，带下，阴挺，阴痒，小便不利或频数，便秘，踝关节肿痛，尿频尿闭，癫痫，现代又多用照海穴治疗咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，精神分裂症，癔病，神经衰弱，足踝关节及其周围软组织炎，急性扁桃体炎，慢性咽喉炎，子宫脱垂等。
照海穴主治面目、咽喉、胸腹、肝肾、神志等疾患：如面目浮肿、目赤肿痛、视物模糊、咽喉肿痛、嗌干喉闭、心痛气喘、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺阴痒、妇人血晕、胎衣不下、恶露不止、难产、肠鸣泄泻、蛊胀、疝气、淋病、遗精白浊、癃闭、遗尿、痫病夜发、卧惊、善悲不乐、瘈疭、脚气红肿、四肢懈惰等[2]。
照海穴主治病证、失眠、小便不利、小便频数、咽干咽痛、目赤肿痛、月经不调、痛经、赤白带下[7]。
照海穴主治失眠，嗜睡，痫证；咽喉干痛，目赤肿痛；月经不调，痛经，带下，阴挺，阴痒；小便不利或频数，便秘，踝关节肿痛[6]。
照海穴主治月经不调，赤白带下，阴挺、阴痒，尿频尿闭，咽喉干痛，脚气红肿，失眠，癫痫等[1]。
现代又多用照海穴治疗咽喉炎、扁桃体炎、肾炎、精神分裂症、癔病、神经衰弱、足踝关节及其周围软组织炎等[2]。
1. 五官科系统疾病：急性扁桃体炎，慢性咽喉炎；
3. 妇产科系统疾病：子宫脱垂，月经不调；
4. 其它：便秘。
直刺0.5～0.8寸[6][2]，局部有酸麻感[6]，可扩散至整个踝部[6]。
直刺0.5～1寸[7]。
注意：照海针刺时，针尖不宜偏向后侧，以免刺破胫后动、静脉[6]。
配中极、三阴交，有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。
《针灸甲乙经》：疝，四肢淫泺，心闷，照海主之。卒疝，少腹痛，照海主之，病在左，取右，右取左，立已。惊，善悲不乐，如堕坠，汗不出，面尘黑，病饥不欲食，照海主之。偏枯不能行，大风默默，不知所痛，视如见星，溺黄，少腹热，咽干，照海主之。女子不下月水，照海主之。妇人阴挺出，四肢淫泺，心闷，照海主之。
《备急千金要方》：痹惊善悲不乐，如堕坠，汗不出，刺照海。
《针灸聚英》：痫病夜发，灸阴跷，照海穴也。
《针灸大成》：洁古曰：痫病夜发灸阴蹻，照海穴也。
如给健康人饮水1500 mL后，针刺照海可促进肾脏的泌尿功能，空腹饮水后3h内，平均排尿量，对照组1480 mL，而针刺组为1780 mL，较对照组增加19%。针刺肾炎患者的照海、列缺、太溪，可使肾泌尿功能明显增强，酚红排出量也较针前增多，尿蛋白减少，血压也下降。[6]
针刺照海、太溪，可使动脉压降低，尿量的减少，酚红排出量增加。
针剌“照海”有明显的促肾脏水利尿作用，排尿量增加，水利尿排泄加快[2]。
对肾炎病人，针刺照海、太溪等穴，可使高血压降低，尿蛋白减少，以及酚红排出量增加。[2]
据报道观察健康人，空腹饮水后3小时内，针刺组与对照组平均排尿量、针刺组较对照组增加19%。
针刺“照海～三阴交”等穴，可引起输尿管蠕动增加[2]。
点按照海、肾俞可提高机体对运动的适应能力，减轻运动性疲劳[6]。
患者220例，取一侧照海，实证用泻法，留针40 min;虚证用补法，留针30 min。每10 min行针一次，每日1次，2次为一疗程，间隔1d。每次照海进针后，行针至咽部有蚁行感或疼痛减轻时停针。结果：痊愈195例，占53.8%，显效3例。[6]
患者65例，用1.5寸毫针直刺照海，当有沉胀感时，右手拇指向后、示指向前捻转，同时将针缓缓向上提，使针感传导过膝，极少数患者可传至咽喉。结果：治愈54例，明显好转5例，好转4例，无效2例。[6]
患者230例，照海向内踝下直刺0.5～1寸，至内踝出现放射样疼痛或酸麻胀重感为止，取单侧平补平泻法，留针30 min，两侧交替治疗。结果：近期治愈207例，占90%，好转19例，占8.3%，无效4例，占1.7%，总有效率为98.3%。[6]
针刺照海治疗子宫位置异常的不孕症12例，主穴取照海。肝郁气滞者加太冲；经行有血块、色黑者加三阴交。照海针刺0.5寸，留针30 min，每日1次，7次为一疗程，共治3个疗程。结果：受孕5例，6个疗程后受孕4例，9个疗程后受孕1例，无效2例。[6]
针照海1～1.5寸，用泻法，有较好效果。
照海配曲骨，先针照海，后针曲骨，以患者有尿意为佳，虚寒者配肾俞、膀胱俞，出针后令患者排尿。亦有以照海、肾俞、三阴交，中极透关元治疗尿闭。
照海配交信、公孙、蠡沟、阳陵泉，治疗中风偏瘫足内翻30例，有较好疗效。
阴蹻为经穴别名，即交信[9]。见《黄帝内经素问·气府论》。
| 穴位 | 交信 | ||
| 汉语拼音 | Jiaoxin | ||
| 罗马拼音 | Chiaohsin | ||
| 美国英译名 | Delivering Message | ||
| 各 国 代 号 | 中国 | KI8 | |
| 日本 | 8 | ||
| 法 国 | 莫兰特氏 | R7 | |
| 富耶氏 | |||
| 德国 | N8 | ||
| 英国 | K8 | ||
| 美国 | Ki8 | ||
交信为经穴名（Jiāoxìn KI8）[10]。代号KI8[9]。出《针灸甲乙经》。别名阴蹻[9]。属足少阴肾经[10]。交信是阴蹻脉的郄穴[10][3]。交即交会，信即信用，为五常之一，属脾[10]。本经脉由此交会脾经，故名交信[10]。交信穴主治肝肾、少腹及本经脉所过部位的疾患：如月经不调，赤白带下，崩漏，痛经，闭经，阴挺，阴中痛，疝气，淋病，赤白下痢，小腹疼痛，大小便难，膝，股，胫内侧痛，带下，泄泻，便秘，痢疾，睾丸肿痛，大便难，五淋，阴痒，泻痢赤白和膝，腘内廉痛，现代又多用交信穴治疗功能性子宫出血，子宫脱垂，急慢性肠炎，细菌性痢疾，腹膜炎，睾丸炎，脊髓炎，子宫收缩不全，尿潴留，肠炎，下肢内侧痛等。
《黄帝内经素问·气穴论》：踝上横二寸。
本经脉由此交会脾经，故名交信[10]。
交，有会合之义。信，《说文》：“诚也。”通伸。《易·辞下》：“往者屈也，来者信也。”伸又与申通。足少阴与太阳为表里，此穴既可与申脉穴交通，也与足之屈伸有关，且当三阴交之紧下方，更可音信交通，三阴同气矣。本穴与复溜相并，俱承照海而来，经脉由此伸延而交会于足太阴脾经的“三阴交”穴，脾在五行中属土，在五德中主信，本穴得与肝脾二经合协，行其藏血、统血之用，海有潮汐，潮汐有信，因名交信。[4]
交信是足少阴肾经与阴蹻脉的交会穴，阴蹻脉的郄穴。
小腿[5]
标准定位：交信穴在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方[3]。
交信穴位于小腿内侧，内踝尖上2寸，胫骨内侧缘后际凹陷中。正坐或仰卧取穴[10]。
交信穴位于内踝尖与跟腱水平连线中点直上2寸，再向前0.5寸处，当胫骨内侧缘的后方[9]。本穴与复溜同高[9]。《医学入门》等定本穴于复溜之前，《针灸聚英》等定本穴于交信之后，说法不一，今从前说[11]。
交信穴在足少阴肾经的位置
交信穴在小腿部的位置
交信穴在小腿部的位置（骨骼）
交信穴在小腿部的位置（肌肉）
交信穴在小腿部的位置
正坐或仰卧位，在太溪上2寸，当复溜与胫骨内侧面后缘之间处取穴。
交信穴位于小腿内侧，内踝尖上2寸，胫骨内侧缘后际凹陷中[10]。正坐或仰卧取穴[10]。
正坐或仰卧位，当太溪直上2寸，向前0.5寸处；或复溜与胫骨内侧面后缘之间的中点处取穴[12]。
穴下为皮肤、皮下组织、胫肌后肌、趾长屈肌、（踇）长屈肌。深层为胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布，血管为大隐静脉的属支。深层有胫神经的胫后动、静脉。
皮肤→皮下组织→趾长屈肌→胫骨后肌后方→踇长屈肌[10]。
皮肤→皮下组织→𧿹长屈肌[13]。
浅层有隐神经和大隐静脉属支分布；深层有胫神经肌支和胫后动脉分支分布[13]。
布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经束干；深层为胫后动、静脉通过[9]。
交信穴具有益肾调经，调理二便的功效。
交信穴有通肠腑、理下焦的作用[10]。
交信系阴跷脉之郄穴，有调补肝肾之功。主治月经不调，痛经，崩漏，阴挺，泄泻，便秘，睾丸肿痛；或痛有定期，及季节有关之症，均可取此[4]。
交信穴主治肝肾、少腹及本经脉所过部位的疾患：如月经不调，赤白带下，崩漏，痛经，闭经，阴挺，阴中痛，疝气，淋病，赤白下痢，小腹疼痛，大小便难，膝，股，胫内侧痛，带下，泄泻，便秘，痢疾，睾丸肿痛，大便难，五淋，阴痒，泻痢赤白和膝，腘内廉痛，现代又多用交信穴治疗功能性子宫出血，子宫脱垂，急慢性肠炎，细菌性痢疾，腹膜炎，睾丸炎，脊髓炎，子宫收缩不全，尿潴留，肠炎，下肢内侧痛等。
交信穴主治肝肾、少腹及本经脉所过部位的疾患：如月经不调、赤白带下、崩漏、痛经、闭经、阴挺、阴中痛、疝气、淋病、赤白下痢、小腹疼痛、大小便难，以及膝、股、胫内侧痛等[10]。
交信穴主治月经不调，崩漏，带下，阴挺，闭经，泄泻，便秘，痢疾，疝气，睾丸肿痛等[9]。
交信穴主治月经不调、崩漏、阴挺、泄泻、大便难、睾丸肿痛、五淋、疝气、阴痒、泻痢赤白和膝、股、腘内廉痛[13]。
交信穴主治 月经不调，崩漏，阴挺；阴痒，疝气；泄泻，便秘[12]。
现代又多用交信穴治疗功能性子宫出血、子宫脱垂、急慢性肠炎、细菌性痢疾、腹膜炎、睾丸炎、脊髓炎等[10]。
1. 妇产科系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全；
2. 泌尿生殖系统疾病：尿潴留，淋病，睾丸炎；
3. 消化系统疾病：便秘，痢疾；
4. 其它：肠炎，脊髓炎，下肢内侧痛。
直刺0.6～1.2寸[13]。
直刺0.8～1.2寸，局部有酸胀感，可向足底放散[12]。
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟[9]。
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。
交信穴配百会、关元，有升阳益气固脱的作用，主治子宫脱垂，崩漏。
交信穴配水道、地机，有健脾胃，理胞宫的作用，主治月经不调，赤白带下。
交信配关元、子宫、肾俞、照海，治阴挺[12]。
《针灸大成》：交信……女子漏血不止，阴挺出，月水不来。
如给狗注射毒毛花苷G、毒毛花苷K造成房室传导阻滞和严重心律不齐，然后分别针刺内关、交信和非腧穴点，发现针刺内关可使房室传导阻滞和心律不齐完全消失，而针刺交信效果差，针刺非腧穴点几乎没作用，说明腧穴有一定特异性。单独针刺交信，对正常心律影响不大，但对因针刺内关而引起对心律的作用，可被针刺交信削弱，心律恢复正常的时间也被推迟。[14]
患者32例，取交信、跗阳（均单侧）、攒竹，用2寸毫针针刺，得气后泻交信，补跗阳，攒竹用平补平泻，留针30 min，每日下午针1次，7次为一疗程。结果：全部治愈。[14]
针刺治疗发作性睡病15例，取交信、跗阳、心俞。交信针用泻法，跗阳针用补法，心俞针用刮柄法。使针感传至胸前，留针15～30 min，每日或隔日1次，6次为一疗程。结果：治愈10例，好转3例，无效2例。[14]
法最难求，呼吸临时在手头，呼则为阳针顺转，吸则为阴逆水流。呼吸三五度，血气遍身流。干属公孙艮内关，...
则心眩，心中拂郁，遍体发黄∶胃俞内庭至阳三里腕骨阴谷酒疸，身目俱黄，心中痛，面发赤斑，小便赤黄∶胆...
隐白谷疸。食毕则心眩怫郁。遍体发黄。至阳胃俞腕骨阴谷三里内庭酒疸。身目俱黄。心中痛。面发赤斑。小便...
满疼痛；大便虚结，胀满疼痛，推详治之。再刺后穴∶照海大敦中脘（先补后泻）气海（专治妇人血块攻筑疼痛，...
阴跷起于然骨后，上行照海交信列，二穴原本足少阴，足之太阳睛明接。阴跷脉分寸歌阴跷穴起足少阴，足内踝前...