医学百科

全脂牛奶粉

1 拼音

quán zhī niú nǎi fěn

2 概述

全脂奶粉是以新鲜牛奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去牛奶中几乎全部的水分干燥后添加适量白砂糖加工而成的。奶粉中保留了鲜奶中绝大部分的营养成分,而且冲调容易,携带方便,是一种深受消费者喜爱的乳制品。全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质脂肪多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,是适合天天饮用的营养佳品。

奶粉(Milk powder、Powdered milk、Dried milk)

展开本节剩余内容

3 全脂牛奶粉的食用量

每天200毫升左右即可

展开本节剩余内容

4 全脂牛奶粉的营养价值

全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,是适合天天饮用的营养佳品,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人。

展开本节剩余内容

5 全脂牛奶粉的存储

奶粉忌日晒、潮湿,用后须排出袋内空气,扎紧袋口保存

展开本节剩余内容

6 全脂牛奶粉适合的人群

一般人群均可食用

1. 适宜缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人;

2. 胃功能较弱的人不宜大量饮用;肾病患者不宜过多饮用。

展开本节剩余内容

7 与全脂牛奶粉相克的食物

牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。

展开本节剩余内容

8 全脂牛奶粉的食用建议

1. 不宜用沸水冲调奶粉。

2. 不要空腹喝牛奶,同时还应吃些面包、糕点等,以延长牛奶在消化道中的停留时间,使其得到充分消化吸收

3. 喝牛奶的最佳时间:早餐的热能供应占总热能需求的25%~30%,因此,早餐喝一杯牛奶加鸡蛋或加面包比较好;也可以在下午4小时左右作为晚饭前饮料喝;除此之外,晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠,喝的时候最好配上几块饼干

展开本节剩余内容
显示剩余内容

分享到

编辑

词条全脂牛奶粉ababab创建创建

分类

相关条目

医学百科App-更靠谱的医学知识!

词典 百科 测评 计算器